NON CONCENTRARTI SOLO SUL PROBLEMA…

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NON CONCENTRARTI SOLO SUL PROBLEMA MA SULLE SOLUZIONI CHE PUOI TROVARE!

Quando si fa un #lavoro che non appassiona o, ancora peggio, che fa sentire svalutati, discriminati e non presi in considerazione per le proprie qualità, si desidera soltanto andarsene e cambiarlo con uno migliore…

Il problema nasce quando ci si sofferma troppo a rimuginare e lamentarsi della propria situazione critica che si sta vivendo in quel momento … Anche se, alle volte, viene spontaneo lamentarsi, purtroppo non serve a molto, anzi! Ci abbatte e ci blocca ancora di più, facendoci concentrare solo sul nostro problema e fa perdere di vista le soluzioni possibili e le azioni da intraprendere.

Come possiamo guardare avanti e sbloccarci da questa situazione?

Prova ad osservare il tuo problema dall’esterno, senza giudizio e immagina di averlo già risolto da tempo. Ora prendi carta e penna e rispondi a queste domande:

  • Che cosa ho fatto per risolvere questa situazione?
  • Che soluzioni ho adottato?
  • Quali strumenti?
  • A chi mi sono rivolto/a ?

Prova, è un esercizio molto potente! E lo si può fare per tutti gli ambiti, oltre a quello professionale.

Ti capita di sentirti bloccato/a, senza riuscire a trovare delle soluzioni?

Attendo i vostri commenti, anche via messaggio!

E se desideri dare una svolta alla tua professione chiedimi una call gratuita scrivendo a jubaldo38@gmail.com

#carriera #mobbing #coaching

Pubblicato da

Jenny Ubaldo

Career, Talent e Creativity Coach

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