Vampiri energetici ne abbiamo?
Il termine è utilizzato in psicologia e non riguarda dei mostri da film horror… Li puoi trovare sul lavoro (il criticone che vuole stare al centro dell’attenzione o il manipolatore…)Oppure tra i nostri cari o le nostre conoscenze …Vi sarà capitato qualcuno che vi tiene un tempo infinito a raccontarvi di tutti i suoi guai senza preoccuparsi di voi e del tempo che vi fa perdere? Oppure la persona che critica tutto e tutti (voi compresi) e qualunque notizia positiva che gli date la smonta subito, lasciandovi con quel senso di delusione?
A me, ad esempio, è successo con una presunta amica che, evidentemente, mi aveva presa per un “telefono amico” chiamandomi tutti i giorni o quasi, senza minimamente domandarsi se fossi impegnata o meno, per raccontarmi tutte le sue ansie e gli eventi della sua famiglia!! E alla fine mi sentivo stanca, stremata, senza voglia di fare nulla…Perché purtroppo è questo l’effetto che fa un vampiro energetico: ti ruba energia!Queste persone non sempre se ne rendono conto, ma usano gli altri come “stampelle emotive” per scaricare la loro ansia e negatività. E chi viene preso maggiormente di mira sono proprio gli empatici.
Per difendersi è molto importante saper dire di NO oppure in casi estremi allontanare il vampiro energetico di turno.Ecco un articolo interessante che spiega come riconoscerli e come evitarli: Chi sono i vampiri energetici o emotivi? – GuidaPsicologi.it
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Monica Grismondi, AnnaMaria Biella e altri 8
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